Unser Team

Lucas Menne

Ich bin Gründer von “Mindful Flows” und seit über 10 Jahren leidenschaftlicher Parkour und Tricking-Trainer. Es begann alles als Hobby, dann wurde ich Teil eines Show-Teams für actionreiche Auftritte und habe später selbst Projekte geleitet.

In meinem Psychologie-Studium habe ich viel über Lernen und Vermitteln von Fähigkeiten gelernt und mir wurde klar, dass ich meine Erfahrungen als Parkour-Trainer und Performer nutzen kann, um anderen zu helfen, ihre eigenen Fähigkeiten zu entwickeln und ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

In meinen Trainings lege ich großen Wert auf eine individuelle Betreuung.

Jeder Schüler hat unterschiedliche Stärken und Schwächen und ich versuche, jedem Einzelnen gerecht zu werden und ihm die bestmögliche Unterstützung zu bieten.

Parkour und Tricking sind für mich nicht nur körperliches Training, sondern vermitteln auch eine Philosophie wie man mit den eigenen Grenzen umgehen kann. Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg begleiten zu dürfen!

Felix Beckhoff

Ich bin ebenfalls Gründer von “Mindful Flows” und seit mehr als 10 Jahren Parkour- und Tricking-Trainer und war Teil eines Action-Show-Teams für Auftritte und Theater-Stücke mit Lucas.

In meiner Karriere als Personal Trainer und Head-Coach bei Five-Home-Fitness habe ich viel über die Funktionsweise des Körpers als System gelernt und mich intensiv mit der Analyse unterschiedlicher Körper- und Bewegungstypen beschäftigt. Dieses Wissen fließt auch in meine Arbeit als Trainer für Parkour und Tricking ein.

Ich lege besonderen Wert auf die Vermittlung von Übungen, die die grundlegenden Bewegungsmuster des menschlichen Körpers ansprechen und die Schmerzfreiheit und Leistungsfähigkeit auch in Alltagssituationen steigern. Dieser Ansatz passt zur Philosophie von Parkour, Hindernisse sicher und effizient zu überwinden.

Ich bin stolz darauf, ein Teil der Parkour- und Tricking-Community zu sein und freue mich darauf, mein Wissen und meine Erfahrung mit allen zu teilen, die ihre körperlichen Fähigkeiten erweitern und ihre Grenzen überwinden möchten.